"حملات پانیک" چیست؟

همه ما به نوعی در طول زندگی و در مواجهه با موقعیت های تنش زا، با حملات پانیک مواجه شده ایم اما علایم آن را نمی شناسیم.

- نسرین یوسفی در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه زنجان، اظهار کرد: گاهی اوقات علایم پانیک به قدری حاد و نگران کننده می شود که فرد را راهی اورژانس می کند.

در واقع هر کسی پانیک را تجربه کرده است.

مثلا وقتی خودروی مان روی یخ سر می خورد و از کنترل خارج می شود یا زمانی که خودمان را برای یک سخنرانی بزرگ آماده می کنیم، احساس نگرانی و استرس بر ما مستولی می شود، طوری که می لرزیم، نفس مان بند می آید و عرق می کنیم.

این روان شناس با تاکید بر این که نقص عملکرد سلول های عصبی در ساقه مغز باعث این حمله می شود، ادامه داد: هنگامی که دچار حمله پانیک می شویم، ترسی شدید و ناگهانی آغاز می شود؛ به طوری که معمولا در عرض 10 دقیقه به اوج خود می رسد و در عرض یک ساعت برطرف می شود.

از این رو، وقتی ضربان قلب افزایش می یابد، تندتر نفس می کشیم و همین تغییرات باعث احساس سوزن سوزن شدن، بی حسی، سرگیجه، تهوع، تعریق و تپش قلب می شود.

وی افزود: در مواجهه با حمله پانیک، ممکن است به لحاظ روانی احساس گسستگی کنیم.